jak się

[...] zaszkodzic. Znam goscia co wypil raz 8 na cyklu mety i nic. Ale znam tez jednego co po mocnym Fullu na cyklu Deca + cos tam wyladowal u lekarza.. Bole brzucha itd.. Zalezy jak to twoj organizm przyjmie. Ale czy warto testowac. Kinkong na poczatku dobrze powiedzial. Lepiej juz kup sobie ze 2 gramy zielska... Jak juz chcesz cos wziasc aby sie [...]

Po pierwsze to przedstaw sie tchorzu. Po drugie adres znasz. Jak cos do mnie masz to czekam. Jesli Ci jaj starczy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

nie mam zielonego pojecia ale koles cwiczy ninjitsu czy jak to sie pisze i robi pompki na zacisnietych piesciach moze to jest to :)) pozdrawiam Tomek

[...] ćwiczeń i ich rozkładu mam pewne zastrzeżenia: 1. Myśle, że po 3 ćwiczenia na grzbiet i barki w zupełności wystarczą /klatka dobrze/. 2. W barkach ćwiczenie 2 robiłbym jako pierwsze, a 4 wyeliminuj i stosuj zamiennie z 2. 3. Na triceps i biceps wystarczy jak zaczniesz od 2 ćwiczeń na każdy. 4. Nie zapomnij o właściwej rozgrzewce i [...]

Bruce a jak ma sie do tego walka z lwami? masz coś do "kujonów w okularkach" ? Zmieniony przez - jakryc w dniu 2001-11-19 22:32:57

[...] masy to problem w diecie, odrzywianiu, regeneracji lub treningu. Najpierw zrewiduj te 4 elementy. Jeśli tu jest problem to rzaden cykl nie będzie panaceum. Nie podziała jakbyś chciał, tylko się sfrustrujesz lub złapiesz doła przy schodzeniu. Nie wiem jak Ty, ale ja gdzieś dopiero po 18m-cach nauczyłem się na prawdę technicznie i efektywnie [...]

[...] Ważne jest, żeby całą akcję zrobić szybko i zdecydowanie. Niedokładność grozi wpadnięciem w trzymanie, bo jest moment gdy nasze ciało plecami do maty przesuwa się pod ciałem przeciwnika. Dlatego ważne jest, żeby bardzo mocno wybrać luzy i dobrze pracować rękami. No i jak? Podoba się? Jak myślę większość judoków to zna lub widziało

[...] rozchodząca się fala depolaryzacji błony komórkowej neuronu. Zależnie od grubości i rodzaju włókna prędkość ta wynosi od kilkudziesięciu do kilku m/s, a więc to już nie są jakieś straszliwe prędkości i teoretycznie mogły by mieć jakieś znaczenie. Ale różnica wzrostu 30 cm nie ma tu ABSOLUTNIE żadnego znaczenia. Mogą mieć znaczenie osobnicze [...]

Taa rajd warszawski , jak to rajd warszawski, lecz w tym roku nawet OK, super oes Maciejowice z lacznikami szutrowymi - bardzo mily :) A ogolnie to szkoda Holka ze nie wygral , wprawdzie zawsze bardziej lubilem Kuliga, ale ten ostatnio wiele stracil w moich oczach. No i szkoda Rafala Stodolki :(((((( - Za kazda wielka fortuna, kryje sie [...]

Nie wiem czy to prawda, ale slyszalem, ze drozdze maja wplyw na szybsza przemiane materii i spalanie tkanki tluszczowej. Jezeli tak to jak je spozywac? Zalac wrzatkiem czy inaczej? Bo w koncu to grzyby i na surowo raczej nie powinno sie jesc. Prosze o informacje. Z gory dziekuje!

że się wtrące.... Glutamina OLIMPU kosztuje ok 52-55PLN ma 250tabs. ale to od ciebie zależy ile bedziesz brał pozdrawiam Johnnie

nie jest ani boxerem, ani puncherem, ani counterpuncherem freestyle co do shane'a to jest prawdziwym sportowcem i podobalo mi sie jego zachowanie w walce z de la hoya, jak zreszta wszystkie

ja mam kilka takich koszulek. Ludzie raczej sie usmiechaja niz szukaja zaczepki ,ale jak to sie mowi glupich nie brakuje.z reszta i tak zazwyczaj mam je pod bluza albo swetrem. aha, ja nie lubie silvy:) .

****a tepaku ***any gowniarzu ******lony pedale niemyty ch**u bezzebow ile ci mozna mowic ****a chloapku ile?????????????? Czy ja ci wyzywam??????? Wiec sie od******l. Nie zgadzasz sie ze trzeba wypach piaskiem to napisz why a nie wyzywaj. ****a takich jak ty to tylko lac. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

bedziesz zalowal :) z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

[...] cyrkowego i talentu Raya "Sugar" Leonarda.Nie jestem jego wielbicielem ,bo nie lubie aroganckich klownow w majtkach z lamparta,ale jednego nie da sie ukryc ze jak na swoje lata ma facet talent , jego "free style" a'la Leonard ( niestety bardzo mu jeszcze daleko)moze i jest skuteczny ( bo Naz ma jeszcze niesamowity balans [...]

U mnie uzywa sie "Hepman" manekinow robionych do treningow sluzb medycznych ( maja rece i nogi , glowe , jak normalny czlowiek) , sa w roznych wagach nawet do 95kg , swietne do jakichkolwiek locks , duszen etc

Vanderlei nie denerwuj sie :))) Z Brusikiem to tak jak walka z wiatrakiami :)) Ale podobal mi sie twoj post wiecej w nim gwiazdek niz literek tak trzymaj ************* ************* ************* ************* Pozdrawiam, DANZAN RYU RULEZ

bikej, nie obraź się, ale ******lisz jak moja stara. mawashi: sam wiesz, jaką rozpętałem wojne w artykule "moje zdjęcie - póki co" autorstwa Adsona. Już dosyć się tam naspuszczałem i zostałem atakowany przez prawie wszystkich w tym poscie. Jestem za kasowaniem takich postów A TY BIKEJ PRZEDSTAW JAKIEŚ KONKRETNE DOWODY. TWOJA GADKA SPŁYWA [...]

[...] Oto słowa wielkiego mistrza z bjj który niewie co to jest bjj Ograniczony sam jestes. I bynajmniej mi ciebie nie zal. Bo przez takich jak ty niezorientowani ludzie zapisuja sie na rozne gowna i potem ponosza tego konsekwencje. Ale o tym nawet nie pomyslisz. Gardze toba. Paweł Ziółkowski [...]